普通适应
换一个低压力的互动方式，找同学或导师聊清楚。
今日安排
今天
课程与最多三项重点。
本周
先保证三个核心结果。
下周预告
需要提前启动的事项。
升学关键事项
正式截止日期与家庭协作任务。
学习提醒
按紧急程度说明原因和下一步。
香港生活 · 校园支持 · 突发情况
支持与应急
遇到事情先看这里：紧急情况直接打电话，不要先填写系统。
新生适应
不适与求助分级
先分清一次性尴尬、重复问题和正式风险。
反复不适
记录具体言行、时间和影响，联系导师或学生事务处。
正式求助
涉及持续侮辱、骚扰或安全时保存证据并使用正式渠道。
校园支持
浸会大学支持入口
什么时候使用、怎样联系，集中放在一处。
资料使用原则
电话和入口来自浸会大学、香港政府、医院管理局、香港警务处及相关官方页面。页面按 2026-07-23 核对；学校开放时间、宿舍安排、停课安排和医疗收费可能调整，临行前以学校通知和官方页面为准。
计划 · 执行 · 反馈 · 改进
学习成长中心
今天优先做什么
结合截止日期、成绩占比、剩余工作量、课程难度和今天精力计算。
缺课恢复
一次记录自动生成四个小步骤，补齐后即可关闭。
本周节奏
本周执行承诺
只定三个结果、两个提前启动、一个行政事项和一个健康目标。
课程考核与作业
先录入考核，再从截止日期倒推执行步骤；出分后进入复盘。
数据检查
只检查时间冲突、重复、关联断裂和考核占比，不评价学习表现。
今天的安排
这一阶段只做三件事
系统根据开学日期自动切换，不把适应期变成任务海洋。
每周一次适应复盘
约一分钟完成，具体内容默认不向家长展示。
课程入门与学习材料
开学前学习准备包
先从课程入门包理解“这门课怎么学”，再按需要使用听课、术语、模板、短练习和方向项目。
每次只做一项先自己尝试，再展开参考分析；课程正式要求始终以孩子拿到的2026/27 syllabus和rubric为准。
先选一句开口说每天只练1至2句；先读中文情境，再大声说英文，不要求一次背完。需要时直接复制到课堂笔记或邮件草稿。
不要求一次背完75词每次选5个：先看含义和场景，再积累近义表达；“相关概念”不能直接替换，能在课堂或作业里正确使用后再标记掌握。
先做推荐练习每次15至25分钟；答案由孩子自己保存，系统只提供检查标准，不代替思考。
只选两个方向先展开查看任务书，完成后再保存成果位置和自评；不需要八项都做。
课程跟课雷达
根据课后三问、未解决问题、逾期和临近考核计算，不做学生评价。
三个关系支点
各有一个稳定连接就够了，不统计朋友数量。
香港生活与应急卡
只保留真正需要确认的事项；完成后自动收起。
查看已完成项目
把“不会”变成下一次能独立解决的步骤
先尝试回忆，再看答案；求助时写清问题、期望和需要日期。
间隔复习队列
困难1天、一般逐步加倍、轻松从7天开始，最长60天。
求助跟进单
问题只有在回应、下一步和解决状态都记录后才算闭环。
下课后30秒完成三问
系统自动安排当天、3天、7天及考前综合复习。
课程能力与路线
把课程、能力、证据和方向选择放在一起；没有记录的地方只显示“待补证据”。
1.5 路线与成长工具
每次只打开一项：先试学，再看研究能力、作品连接、课程负荷和证书规划。
PRA作业路径
根据作业类型选择一套最短路径，不需要从空白页开始。
考核成绩与反馈
这里只展示已评分部分的表现，不换算学校官方GPA。
本周证据复盘
先看完成率与投入，再写一个下周可验证的改变。
每周建议：2至3次短训练
课程中的英文阅读、写作和展示可以直接计入，不另外堆任务。
六套轻量教材
每套4节、每节15至25分钟；按真实课程需要选择，不以清空24节为目标。
本周技能分布
不是追求平均，而是避免长期只有阅读、没有输出。
训练记录
给自己的私人备注不会向家长账号显示。
小组项目先管接口，再管情绪
记录本人角色、内部截止、协作规则、下次沟通和当前风险；具体执行步骤仍在执行计划中。
小组项目协作板
只为已录入的“小组项目”考核建立，避免重复维护任务。
DeepSeek V4 Pro：只生成草案，不替你提交
必须在本页由学生本人启用；每次只发送主动粘贴的课程材料，结果必须人工检查后才能写入计划或复习队列。
1. 解析课程大纲
识别考核、正式日期、占比和rubric；没有明确日期的项目不会自动导入。
2. AI反向拆解考核
根据要求和评分标准生成步骤；确认后才会创建任务。
3. Rubric检查
指出证据、缺口和最后检查项，不代写整篇作业，也不保证分数。
4. 生成复习题
生成主动回忆题；确认后以“仅自己可见”加入复习队列。
5. 辅助周复盘
只使用本周任务、投入和训练统计；建议会填入表单，孩子仍需自己修改和保存。
消费与预算
月度财务
分类支出
金额、占比和预算使用情况。
本月提示
只给可执行的调整建议。
收支流水
支持支出、收入、退款、报销和家庭转账。
学习沉淀与个人成长
成长记录
私人记录默认只对学生本人可见
家长只能看到孩子主动设置为摘要分享或家庭共享的内容。
学习 · 成长 · 消费
综合月度报告
本月证据
所有指标来自实际记录，不把没有记录误判为没有努力。
复盘建议
每月只选一项真正可执行的调整。
JS2310 · 四年执行系统
本科规划
当前学期
系统按日期定位阶段；正式校方日期可在资料页核验后替换。
学期结束向导
成绩出来后集中完成一次，平时不提醒、不增加每日打卡。
四年路线图
每学期目标、关键交付物和申请/求职衔接集中在一条时间线上。
近期里程碑
每个长期目标都可以转为今天、本周或下周的真实任务。
选课前检查
先录入学校实际候选课，再由系统检查学分、冲突、量化负荷和来源状态。
本学期候选课
“推荐”是基于目标和风险的解释，不会替孩子自动提交学校选课。
成果档案
每件成果都留下问题、本人职责、方法、结果和下一次改进，方便未来申请和求职。
专业路线比较
新成绩、课程记录和项目成果进入后重新判断；当前只是阶段性建议。
大一上学期证据计划
用可评分成果替代一次性自评；开学前八份方向项目任务书已经准备好，任选两份即可。
01PR方案
品牌或危机传播方案。
02新闻作品
采访、采写和编辑。
03数据项目
表格或可视化分析。
04学期复盘
结合课程和兴趣决策。
美国研究生目标池
项目比较
可追溯信息
资料与官方来源
未核验的信息不会作为自动截止日期
录入学校邮件或官网链接并确认适用学年后，才能转为正式事实。
账户、提醒与接入
设置
提醒与月报发送
站内摘要按紧急程度筛选；SMTP配置成功后可发送每日摘要、上月报告和测试邮件。
运行保障
健康检查、同盘备份、恢复演练和Mac异机备份分别记录，失败时不会伪装成成功。
Yeah邮箱发送服务
只有家长账号可操作。验证成功后会向孩子和家长各发送一封测试邮件，并立即启用所选摘要。
只允许私有HTTPS操作
请通过Tailscale的HTTPS地址打开PathPilot，局域网HTTP不会传输授权码。
DeepSeek密钥管理
只有家长账号可操作。新密钥会先通过DeepSeek官方接口验证，再原子替换并立即生效；页面不保存或回显完整密钥。
只允许私有HTTPS操作
请通过Tailscale的HTTPS地址打开PathPilot，局域网HTTP不会传输密钥。
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